Private Breakthrough Bamboo Breathwork sessie
Waar vinden de sessies plaats?
De sessie vindt plaats in Houten.
Gratis parkeren, goed bereikbaar met OV.
Kosten
Investering 1 op 1 sessie
75 min 1,5 uur 78,00 euro inclusief BTW
Locatie: Houten
Buiten regio Utrecht in overleg op aanvraag.
Voor bedrijven en groepstarief op aanvraag mail naar : jolienvandenelsakker@gmail.com
Wat kun je verwachten van een 1 op 1 sessie?
We bespreken eerst je wensen door middel van een intake gesprek. Ik vind het belangrijk om van je te horen waar je op dit moment staat in je leven en hoe je je (mentale)gezondheid ervaart. We bespreken je knelpunten maar ook je dromen en verlangens.
We gaan in op wat hoopt uit de sessie hoopt te halen zodat ik de oefeningen en muziek helemaal op jou af kan stemmen. Uiteindelijk bepalen we je intentie, dit is bepalend voor jouw ademsessie. We gaan door middel van ademtechnieken het brein en het lichaam opschonen.
Tijdens het ademen zul je je bewust worden van je gedachtes, gevoelens en herinneringen. Ook zullen er patronen die niet meer dienen zich laten zien. Op het moment dat die energie ons lichaam verlaat is er ruimte voor het nieuwe en kan er nieuwe levensenergie door je heen stromen.
Tijdens de sessie lig je op een matje en zijn er kussens en een dekentje om het je comfortabel te maken.
Na de ademoefening krijg je tijd om alles te laten integreren, hiervoor heb ik een mooie kleine opdracht klaarliggen
We spreken na hoe je de sessie hebt ervaren en wat er zich bij jou heeft aangediend.
De sessie duurt tussen de 75 minuten & 1,5 uur.
Je gaat opgeladen en helder weer de deur uit.