Het is tijd.
Voor meer ruimte voor wat er speelt in jou.
Voor verdieping en het verkennen van nieuwe wegen.
Diepgaande transformatie met the Shift
Traject van 1 maand | 3 online sessies | video’s en oefeningen
Laag voor laag dichter bij jezelf.
In elke fase van je leven leer je jezelf opnieuw kennen. Je pelt af, laat los, groeit — en komt steeds dichter bij je kern. Totdat er weer een nieuwe fase aanbreekt.
Eentje die je uitnodigt om opnieuw te voelen, te reflecteren, en te kiezen voor wat écht klopt..
In mijn begeleiding geef ik je de ruimte, de bedding en de tools om bij jouw eigen waarheid te komen. Zodat je kunt zakken in jezelf, en stappen zet vanuit helderheid, vertrouwen en kracht.
Voor het leven dat bij jóu past.
Je kijkt realistisch naar hoe je jezelf hier door de jaren heen in herkent om te constateren; Verrek; ik doe het hetzelfde weer. Je komt tot de conclusie: ‘als ik doe wat ik altijd deed, krijg ik wat ik kreeg.’
Met mijn programma the Shift help ik jou in een maand die verandering te maken waar je naar verlangt. Omdat ik erin geloof dat dat het belangrijk is dat jij echt gezien wordt in je proces is dit een programma waarin we elkaar ook drie keer 1-op-1 zullen zien.
Wat Anderen zeggen…
Maartje
“het heeft mij echt dichter bij mijzelf gebracht en ik heb er iedere dag plezier van”
Jolien heeft zoveel ervaring en zet haar kennis en kunde op zo een mooie manier in dat het elkaar goed aanvult, verdiept en verrijkt en je met een hele mooie ervaring rijker weer weg gaat.
Rosalie
“Ik heb me echt gedragen gevoeld”
Jolien luistert heel goed naar wat je zegt en creëert hierin een gelijkwaardig gevoel wat ik heel belangrijk vindt. Haar gebruik van stem, muziek en geluid tijdens de sessies is heel fijn. Jolien is echt een topper!
Wendy
“ Een veilige, liefdevolle, zachte, lichte en helende bedding, waar mensen weer een stapje dichter bij henzelf komen.”
Naast het feit dat het een hele dierbare herinneringen is die ik voor de rest van mijn leven met mij meedraag, heeft de dag mij veel gebracht. Ik ben weer een laagje dieper gegaan en heb de dingen - die ik stiekem wel wist - eindelijk eens doorvoelt. Ik wist het met mijn hoofd, maar ik doorvoelde het nog niet. Waardoor ik - de dingen die ik eigenlijk dus al wist, nu in een ander daglicht zie. Ik snap ze nu eindelijk, omdat ik ze voel.
Femke
“De manier waarop jij met mij en met de anderen omging, vol openheid, vol respect en vooral zonder oordeel, was ontzettend fijn”
Ik heb je ervaren als iemand die heel belangstellend is, waar je fijne gesprekken mee je kunt voeren. En me ook echt aan het denken heb gezet, wat heel erg helpend is. De manier waarop je je ademsessie vorm gaf, de rust die je uitstraalt en de ruimte die je geeft voor alles wat er mag ontstaan, is heel fijn.
Er komt een moment dat je voelt; ‘Niemand gaat het voor mij doen. Alleen ik, kan mijzelf zó aanmoedigen om die stappen te zetten. En dat gebeurt nooit als ik blijf ontkennen dat ik ertoe doe’
- Jolien van den Elsakker
Door mijn programma’s en coaching ervaren ondernemende moeders
✔ Meer mentale helderheid
✔ Snellere stressafbouw
✔ Dieper herstel van energie
✔ Versterkt intuïtieve beslissingen
✔ Rustiger en doelgerichter handelen
7 x waarom jouw intuïtie je vertelt dat the Shift voor jou is
Omdat jouw ziel niet is gekomen om zich aan te passen aan de regels van de buitenwereld
maar om te leven volgens haar hoogste waarheid en kracht.Omdat je niet langer wilt afstemmen op wat veilig en bekend is
maar de moed hebt om volledig te zijn wie je bent — vrij, authentiek, en in harmonie met jezelf.Omdat je niet zoekt naar meer kennis of strategieën, maar naar diepe zelfreflectie en innerlijke rust.
De antwoorden liggen al in jou, wachtend om ontdekt te worden.Omdat je voelt dat je hier bent om je unieke stem en visie te laten horen, en zo bij te dragen aan een liefdevollere wereld door jouw authentieke licht.
Omdat je door hebt dat controle een illusie is en dat leven, heling en groei ontstaan vanuit vertrouwen en je intuïtie volgen.
Omdat je klaar bent om los te komen van stress, oppervlakkigheid en slijtage.
Het tijd is om te zakken in de kracht van je vrouwelijke essentie, je ware zelf en het pure plezier van het leven.
Omdat je voelt dat het tijd is om weer volledig te verbinden met jezelf, je vreugde en je levensmissie — jouw persoonlijke ‘celebratie’ van het leven. Dit retreat is je ode aan jezelf en jouw pad.
🌿 Paspoort Jolien van den Elsakker
Naam: Jolien van den Elsakker
Geboortedatum: 27 juni 1985
Woonplaats: Bali, Indonesië (oorspronkelijk Amsterdam, Nederland)
Rol: Coach & Therapeut voor Vrouwen
🎓 Opleidingen & Achtergrond
SPW4 (Sociaal Pedagogisch Werk, niveau 4) – opleiding in professioneel begeleiden, gedragsbeïnvloeding, het creëren van veilige leer- en leefomgevingen en het ondersteunen van persoonlijke ontwikkeling.
HBO Journalistiek & Communicatie – storytelling, communicatie & schrijven
🌱 Aanvullende Trainingen & Certificeringen
Ademwerk (Breathwork) – heling & lichaamsbewustzijn
Trauma Bodywork – lichaamsgerichte therapie bij spanning en trauma
Authentic Relating Level 1 & 2 – verdieping in echte verbinding & communicatie
Pranic Healing Level 1 & 2 – energetisch werk & balans
Reiki 1 – energetische behandeling en heling
Coachen van je Collega’s (RINO Utrecht) – coachvaardigheden in werkrelaties
Descalerend en Motiverend Gespreksvoeren (RINO Utrecht) – communicatie en begeleiding in complexe situaties
🌸 Werkervaring & Praktijk
GGZ – 12 jaar af en aan begeleider van groepen met psychische en verslavings problematiek
Meer dan 10 jaar ervaring in persoonlijke begeleiding - Begeleiden van 1-op-1 en groepssessies
Ervaring met opstellingen, grondingswerk en integratie
Organisator van retreats in Nederland & Bali
💫 Focus & Missie
Ik begeleid vrouwen die midden in een grote verandering of storm staan.
Samen gaan we laag voor laag naar de kern — van onrust en spanning naar rust, helderheid en een krachtig authentiek bestaan.
