Dit was fijn he, nu een stapje verder?

Tijdens alle retreats en live events keerde elke keer hetzelfde thema terug bij de vrouwen die ik begeleidde. Ik voel dat alles op rolletjes loopt, maar ik merk ook dat ik zelf niet ECHT ga voor wat ik wil. Tot je jezelf even niet meer herkent of enorm mist.

Ik kom niet goed bij mijn gevoel, waardoor ik mijn hoofd en hart een eigen route laat bewandelen. Alsof ik naar een film kijk soms. Ik weet al welk hoofdstuk hierna komt. Want ik ken mijn patronen. Ik weet wat er speelt. Maar ik ben zo toe aan meer diepgang, dat vuur weer voelen aangaan.

Daarvoor mag je jezelf weer opnieuw leren kennen.

Verbinden met je bekken, je hart en je intuïtie. Door middel van de adem.

En als die relatie weer optimaal is. ( en dat gaat snel met deze oefening ) kan ik me bewust worden van wat er echt speelt. En me van daaruit uitspreken. Het enige wat jij hoeft te doen is echt te gaan zitten. En het proces te vertrouwen.

Ik creëerde deze meditatie uit mijn hoofd, ingetuned op jou. Omdat ik lang in het ‘niet weten’ heb rondgedwaald. Maar door dit te oefenen, met een open mind, in vertrouwen, lukte het me daaruit te stappen. Ik wist dat er meer was. Niet beter, niet een fix, niet de ratrace. Maar beter contact tussen mijn gedachten, lijf, adem, en de keuzes die eruit voort vloeien. Want in the end, ‘thats the work.’ En als dat zn vruchten afwerpt, is dat pure rijkdom en vrijheid.

Elke dag opnieuw keuzes maken voor wat je wél wil. Niet voor wat je niet wil. En dat is echt mogelijk mooie vrouw.